Superação: barreira ou possibilidade?
Quando você pronuncia essa palavra qual é a primeira referência que vem a sua mente? Uma barreira ou uma possibilidade? Saiba que você tem todos os recursos que desejar para superar-se, principalmente quando se tem parâmetros. Grande parte das pessoas nem sabe qual é o referencial a ser superado. Você que deseja utilizar melhor as suas competências profissionais para dar o primeiro passo em direção a superação. É importante em primeiro lugar identificar o que necessita superar. A melhor superação é em relação a própria performance. Fazer um comparativo com você mesmo é um excelente começo para conquistar o sucesso. Descobrir o que você quer superar na sua atuação irá definir internamente quais as melhores ações para te aproximar do que deseja. Como desenvolver mais com menos? Obviamente com menos desgaste e mais resultados, isso se tornar possível e simples quanto mais parâmetros você tem das suas competências e do que você quer superar. Primeiro passo para manter-se com entusiasmo para superar-se é fundamental colocar o foco no resultado, um profissional de sucesso para manter-se motivado está voltado para os resultados. Colocar o foco da sua atenção no resultado, isso mesmo, quanto mais você pensar no resultado com todos os seus sentidos: Visão, Audição e Sensações, aliado a neurologia, irá se ajustar para aproveitar as oportunidades e assim aproximar-se da meta. Muitos profissionais investem tempo pensando no quanto está distante da superação e perdem os parâmetros e, conseqüentemente, desperdiçam parte do seu potencial principalmente se está avaliando o que outros profissionais têm e que ele não tem. Se pensarmos no bom atleta que se supera, vai identificar alguém que está acompanhando seu próprio desenvolvimento e colocando novos desafios a serem superados. Isso é essencial para superação. Basta pensarmos nos jogos do Pan e lembrarmo-nos da performance de Frank Caldeira que superou os próprios limites nos 180 metros que o separava do Amado Garcia e conquistou a medalha de ouro. Cada profissional que quer superar-se poderia ter um local para registrar seus limites e os novos desafios que o estimulassem a superar. Faça esse simples exercício agora, pense em que estágio você está hoje profissionalmente. Forneça alguns minutos do seu tempo para avaliar as superações que você teve ao longo da sua jornada. Agora verifique que novos desafios você quer superar, comparado a sua performance anterior. Anote o que você quer superar Esse é um exercício útil para realizar se for seu desejo todos os dias, afinal você supera desafios possivelmente todos os seus dias. E vou agora te contar um segredo: Nós temos todos os recursos que são importantes para atingir nossas metas e objetivos e podemos desenvolvê-los de acordo com as situações, então você acaba de descobrir que pode superar o que desejar. Considerando que na vida atual temos desafios constantes, quanto mais preparados estivermos melhor será a sua atuação e naturalmente sua superação.
Texto da psicóloga Márcia Dolores Rezende 
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Postado por: Ana Cristina às 23h03
Gentileza Você já ficou surpreso por que algum desconhecido foi gentil com você? Muitas pessoas nem sentem, mas já se acostumaram com a falta de gentileza... E quando ela acontece, vira um evento. As relações ficaram tão frias, que o normal é a secura, a indiferença e até a hostilidade. As pessoas parecem estar mais preparadas para se defender de ofensas do que receber palavras doces e gestos de carinho. A gentileza virou artigo de luxo, peça de antiquário... Virou memória. Tem gente que desconfia de homem muito gentil... Dizem logo que é gay. Mulheres muito gentis são vistas como frescas ou falsas. O mundo perdeu a referência de gentileza, de delicadeza. Ser xingado no trânsito virou rotina. Ser destratado por quem ganha para servir, é comum nos estabelecimentos. A gente se depara com caras feias, impaciência e maus humores o tempo todo. Até mesmo em casa... Mas eu não me acostumo com isso, não! Eu quero gentileza pra minha vida. E quero ser gentil também. Quero ser tratada com respeito, com carinho... Tratada como gente, que é exatamente o que a palavra gentileza sugere... Gentileza é coisa de gente! A juventude já não acha necessário dar o lugar para os idosos no ônibus, no metrô, nas filas. Os homens já não praticam a delicadeza com o sexo oposto. As mulheres, por sua vez, se emanciparam e dispensam o cavalheirismo, porque acham que está fora de moda. Eu quero gentileza, sim. De homens, de mulheres, de crianças, de estranhos. Quero o gesto sutil, o telefonema de agradecimento, o bilhete de boas vindas, as flores, os bombons... Eu quero um simples olhar de sinceridade, porque ser verdadeiro é ser gentil também... Eu quero a gentileza pela gentileza. Por menor que seja o gesto... Ele faz bem, é necessário... E essencial!
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Postado por: Ana Cristina às 21h58
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